2019年3月1日、大学スポーツの振興により、「卓越性を有する人材」を育成し、大学ブランドの強化及び競技力の向上を図ることで我が国の地域・経済・社会の更なる発展に貢献する組織UNIVAS(大学スポーツ協会)が設立されました。
これに先立ち本学では、UNIVAS構想をモデルとした「スポーツ・文化センター(KSCC:Keidai Sports & Culture Center)」を2018年4月に新設いたしました。KSCCでは、スポーツに加え、文化系のクラブ活動もサポートし、すでに本学にある「資源」「実績」を活用し、学生の学び(学業両立)、クラブ活動と地域貢献・社会貢献を結びつける取り組みを行い、社会で活躍できる人材の育成を目指します。
大阪経済大学トレーニングルームの山村 聡トレーナーが「WEB授業が続き身体が固くなってきた、、」「外出自粛で運動不足かも、、」という学生の皆さんに、自宅でできるストレッチ・トレーニングを初級編・中級編・上級編3つのレベルに分けてご紹介いたします!
自分に合ったレベルに挑戦し、健康維持・体力増強に励んでください。
【プロフィール】 山村 聡 氏
株式会社ASOBILITY 代表取締役
大阪経済大学 トレーニングルーム トレーナー
大阪経済大学 体育会サッカー部 トレーナー
大阪経済大学 体育会ラグビー部 トレーニングコーチ
【メッセージ】
オンラインでの授業や外出を控えるなど、運動不足になりがちです。
体力の低下や肩こり腰痛といった影響だけでなく、
疲れやすさや集中力の低下で学習効果が下がってしまったり、免疫力低下で新型コロナウイルス感染症にかかりやすくなってしまう恐れがあるので、
自宅でできる運動を通して健康維持、増進に取り組みましょう!
大阪経済大学 スポーツ・文化センター
【所在地】〒533-8533 大阪市東淀川区大隅2-2-8
【電 話】06-6328-2431(代表)
【メール】《Mailでのお問い合わせ》
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